miércoles, 7 de octubre de 2009

camino primitivo

RUTA ESCOGIDA

Dado mi origen astur y mi amor y pasion por lo de mi tierra,no dude en ningun momento escoge el camino primitivo como ruta escogida para mi bautismo en esto del Camino de Santiago ,ademas he de reconocer que otro factor importante para mi eleccion ,fue la comodidad que supone salir de mi casa y ¡hala ! empezar el camino sin ningun tipo de desplazamiento,pues en la calle que vivo en Oviedo pasa el camino

En principio mi idea original es la mas comun entre los peregrinos,es decir llegar aSantiago,cumplir con las tradiciones de visitar al apostol,sellar la credencial,y conseguir la Compotela,pero segun iba preparando la ruta y planificando las etapas y dado que el tiempo de vacaciones que habia reservado para realizar el camino era abundante (12 dias) y segun mis planes en el peor de los casos me sobrarian 5/6 dias ,en mi cabeza fue surgiendo poco a poco la posibilidad de hacer el regreso en bici y teniendo en cuenta la proximidd geografica de santiago y oviedo ,y ademas la de tener la suerte de que por mi comunidad pasan dos caminos( el del Norte o la costa y el Primitivo)tendria la posibilidad de hacer dos caminos distintos en el mismo viaje,con dos tipos de paisajes muy distintos y dos tipos de ruta tambien muy distintos desde el punto de vista deportivoy cultural ,pues a pesar de pertenecer a la misma provincia las costumbres ,las gentes,el tipo de paisaje,y el tipo de poblaciones no tienen nada que ver aunque la distancia en kms es minima ,estoy hablando a nivel de Asturias ,que quede claro


PREPARACION

Mi prparacion fisica empazaria alla por el mes de febrero ,he de decir de antemano que soy una persona que necesito hacer algo de ejercicio y enseguida mi cuerpo lo agadece ,pero he decir tambien que debido a varios factores de mi y de mi vida no soy muy constante en el desarrollo de los diversos deportes que practico (futbol,footing,tenis,natacion,senderismo) y el ciclismo el cual llevaba como unos 4 años sin practicar debido a un problema fisico en la planta del pie ,todo este rollo es para explicar que mi condicion fisica era bueno regular ,ahi va un dato mido 1,73cm de complexion fuerte y por aquel tiempo pesaria algo mas de 100 k ,pero la verdad es que a pesar de ello praticaba footing futbol y natacion ,aunque como dije antes no mcon la regularidad que necesitaba ,soy perezoso al principio de empezar la actividad y me cuesta mucho los primero dias de rodaje suelen muy tortuosos para mi y cuando empiezo a ver los progresos tengo que parar por el motivo que sea,trabajo ,inclemencias ,vida familiar,etc


Bueno la cosa es que a principios rescate mi vieja bici y tras el pertinente paso por el taller para una pequeñapuesta a punto me propuse el salir 2 o 3 veces por semana ,con salidas cortas y suaves, paramir haciendo un poco de pierna y un poco de sillin,poco a poco fui mejorando sobretodo mi aguante sobre la bici pasando de semana en semana de la hora inicial de duracion a las 2/3 horas y de recorridos faciles y perfiles casi llanos a perfiles salpicados por algun puertecillo a medio recorrido. para noi quemarme mucho,conociendome como me conozco en cada mes una semana no tocaba la bici y lo sustituia por ir a la montaña a caminar, asi cuando volvia a la sigiuente semana tenia ¨mono¨de bici y las piernas fuertes de esas excursiones,tambien iba algun domingo por la mañana a natacion

asi fui poco a poco mejorando mi condicion fisica y psiquica , y perdiendo algo de peso y tansformando la grasa en musculo,tal fue el punto que llegue a hacer rutas verdaderamente impensables para mi hacia pocos meses,en el mes de julio pare 3 semanas la bici me dedique a caminar nadar y correr un poco y en agosto cuando volvi a coger la bici mi sorpresa fue tremenda pues al 2ªdia ya habia recuperado mis sensaciones sobre la bici antes de parar,e el mes de agosto ya proximo a empezar mi camino digamos ralentice mi preparacion y apenas salia un par de veces por semana ,salidas muy cortas 2 horas como maximo y aritmo muy suaves ej, 2horas 20 o 25 km. la semana anterior a mi comienzo no toque la bici ,despues lo pague el 1ª dia del camino,pero eso ya lo ireis leyendo ma sadelante ,o eso espero

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